Die Preise

Schokolade , Knabberkram und exotische Diäten, Alkohol und Zigaretten, hochgetunte Autos, Internetsessions und Shoppingorgien sind gern genutzte Gelegenheiten, um die Augen vor sich selbst und der Situation zu verschließen …. gutes Geld schlecht investiert.

Die broken-heart-Therapie ist ein lohnendes Investment

Die broken-heart-Therapie, wie ich sie anbiete, funktioniert wie ein Spiegel. Sie können einen kurzen Blick hineinwerfen und wissen, wie es für Sie weitergeht. Manchmal erfordert es aber eine genauere Betrachtung, um einen neuen Plan und nächste Schritte zu entwickeln. Es liegt an Ihnen, wie oft und wie lange Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen wollen. Die broken-heart-Therapie bringt Sie näher zu sich selbst.

Ein “kurzer Blick” zum Kennenlernen hat 45 Minuten und kostet 50 Euro.

Wenn Sie danach glauben, dass meine Unterstützung für Sie wertvoll ist, zahlen Sie 66 Euro für eine volle Stunde.

Nur wenige Krankenkassen zahlen für die Stunden beim Heilpraktiker für Psychotherapie. Fragen Sie, ob Ihre Kasse Ihnen die Kosten für Ihre Selbsterforschung erstattet.
Share

Die broken-heart-Therapie

Öffnen Sie Ihr Herz

Meine Praxis ist ein Schutzraum. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht und halte mich daran. Sie können hier über Alltagsprobleme in Familie, Freundeskreis oder am Arbeitsplatz sprechen. Sie dürfen Ihre dunkelsten Geheimnisse, ihre verborgenen Gefühle, tiefen Hass und verbotene Liebe, ihre Sorgen, Süchte, Ängst oder Zwänge offenbaren. Auch Ihre heimlichen Gelüste, Ihre tiefe Trauer, verzweifelte Suche und Ihre große Freude sind Herzensangelegenheiten, die hier ihren Platz haben. Sie bestimmen das Thema. Wichtig ist mir, dass Sie wissen: Jedes Wort, das in meiner Praxis gesprochen wird, bleibt unter uns.

Die Therapie

Die broken-heart-Therapie ist Hilfe zur Selbsthilfe. Sie funktioniert wie ein Spiegel, der Ihnen nur zeigt, was Sie selbst offenbaren. Sie werden darin das entdecken, was Sie an Aussagen machen und an Gefühlen zulassen. Sie werden darin blinde Flecken entdecken und tiefe Einsicht in Ihr Leben gewinnen.

In der broken-heart-Therapie stehen allein Sie mit Ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft im Mittelpunkt des Interesses. Und allein Sie bestimmen, wie Sie mit Ihrem Leben gegenwärtig und zukünftig umgehen wollen. Von mir werden Sie dafür weder beurteilt noch verurteilt. Ich bin nicht neutral. Wie ein Anwalt stehe ich bedingungslos an ihrer Seite.

Die broken-heart-Therapie hat deshalb auch keine Tipps auf Lager, die sich bequem anwenden lassen. Sie selbst sind für Ihr Leben verantwortlich und nur Sie selbst kennen den Weg, der für Sie im Moment und in der Zukunft der richtige ist. Ein tiefer Blick in den broken-heart-Spiegel wird Ihnen dabei helfen, mehr Klarheit zu gewinnen.

Share

Die unterschiedlichen Regeln beim Fremdgehen

Partner gesucht?  Ja, aber bitte gemütlich von zuhause aus. Ohne großes Styling, in Puschen und Jogginganzug? Für risikoloses Flirten sind Partnerbörsen eine gute Übung.

Aber bevor es ernst wird, sollte Ihnen klar sein, dass mancher ungebundene Single gar keiner ist.

Fremdgehen ist ein „Sport“, bei dem für Männer und Frauen unterschiedliche Regeln gelten. 

Männer „wildern“ öfter als Frauen. Eine Befragung von Menschen aus 53 Nationen zeigte, dass 57 % aller Männer schon einmal versucht hatten, eine Frau aus einer festen Beziehung abzuwerben. Aber nur 35 % aller Frauen versuchten das auch.

Die Werbungsstrategien sind dabei ebenfalls geschlechtertypisch.

Frauen betonen ihre äußeren Reize und signalisieren, dass sie sexuell verfügbar sind.

Männer demonstrieren ihre Macht und Großzügigkeit.

Frauen wollen schöne Lover.  Wenn Sie fremdgehen, soll der Mann möglichst attraktiver sein als ihr fester Partner.

Männer „auf der Jagd“ gehen fast mit jeder Frau ins Bett, die dazu bereit ist, egal ob man sich erst wenige Stunden kennt.

Frauen finden Männer nach dem ersten Sex meist attraktiver als davor. Was als Affäre beginnt, kann bei ihnen leicht zu Liebe werden.

Bei Männern ist das umgekehrt. Die Sexpartnerin erscheint ihnen „danach“ oft weniger attraktiv und liebenswert. Sie vermeiden es, meist unbewusst, sich emotional an ihren Seitensprung zu binden. Und sind dann so schnell wieder weg, wie sie aufgetaucht sind.

Share

Das perfekte Outfit: ein Lächeln

Sie wissen nicht, was sie zum nächsten Date, einem Geschäftsessen, einer Party oder einem Abendessen mit ihrem Liebsten anziehen sollen?

Ihr schönstes Outfit ist ein strahlendes Lächeln!

Wenn Sie von Herzen lächeln können, dann ist der Rest egal.

Schenken Sie sich Ihr schönstes Lächeln schon morgens vor dem Spiegel selbst. Schenken Sie es Ihrem Gegenüber beim Bäcker, an der Supermarktkasse, am Arbeitsplatz und natürlich immer dann, wenn Sie dem anderen zeigen wollen, wie gerne Sie ihn haben.

Einem echten Lächeln kann sich kaum jemand entziehen. Es ist international.

Ein Lächeln ist ansteckend und der beste Weg Fröhlichkeit und Wohlbefinden zu vermitteln.

Ein Lächeln macht Sie super sympathisch!

Schon Babies wissen das!

Lächeln kann man nicht erlernen. Es kommt von innen.

Upps: Sie haben Ihr Lächeln verloren?

Dann kommen Sie vorbei. Ich helfe Ihnen gerne beim Suchen.

Share

Buddha oder ein Stück Hundescheiße?

Zwei Mönche, die durch ein fernes Land reisten begegneten einander zufällig in einem abgelegenen Waldstück. Sie beschlossen, den Weg ein Stück weit gemeinsam zugehen. Nach einer Weile der Stille fragte der eine Mönch den anderen: »Was siehst du in mir?« Der Mönch antwortete: »Ich sehe Buddha in dir!«

Sichtlich erfreut lächelte der erste Mönch. »Was siehst du in mir?«, wollte nun der andere Mönch wissen. Daraufhin erwiderte der erste Mönch: »Ich sehe ein Stück Hundescheiße in dir!« Die Wege der beiden spirituellen Männer trennten sich nach einigen Tagen.

Nach seiner Rückkehr ins Kloster erkundigte sich der Meister beim ersten Mönch nach seinen Erfahrungen auf der Pilgerreise. Der Mönch schilderte verschmitzt und stolz seine Begegnung mit dem anderen Mönch und fügte hochmütig hinzu: »Er sah tatsächlich Buddha in mir!« Der Meister fragte nach, ob auch der andere Mönch wissen wollte, was er in diesem sehe. Der Mönch grinste über das ganze Gesicht und sagte: »Ja, und ich habe ihm gesagt, dass ich ein Stück Hundescheiße in ihm sehe!«

Der Meister schwieg, hielt einen kurzen Moment inne und antwortete dann: »Ja, du kannst im anderen immer nur das sehen, was du in dir selbst trägst!«

aus "einfach gelassen", von Sandy Taikyu Kuhn Shimu 
ISBN 978 3-8434-1235-3
Share

Praxis Dr. Tjalda Saathoff

Die Gesprächstherapie findet in der Praxis Hamburg-Altona statt

Praxis

Dr. Tjalda Saathoff

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Philosophin, Kommunikationsexpertin, Tierpsychologin

Mörkenstraße 1

22767 Hamburg

Telefon +49 40 390 1306

Mobil +49 163 480 6325

kontakt@broken-heart-therapie.de

Wenn Sie wünschen, besuche ich Sie auch zuhause. Im Sommer biete ich auch Gesprächstherapie und Meditation an Bord meines Schiffes in Wedel an.

Die Orte für Meditationen und Entspannungsübungen mit Hund werden vorher bekanntgegeben.

Share

Das Broken-Heart-Syndrom – wenn das Herz in Stress gerät

 

Unser Körper spiegelt unsere Gefühle. Starke psychische Belastungen lösen starke körperliche Reaktionen aus.

Tiefe Trauer, andauernder Frust und heftiger Liebeskummer, Mobbing, oder Jobverlust, aber auch große Freude, sind extreme psychische Belastungen, die das Broken-Heart-Syndrom auslösen können.

Durch extreme Gefühle wird das vegetative Nervensystem besonders stark aktivieren. Es schüttet vermehrt die Stresshormone Cortisol und Adrenalin aus.

Und was dann passiert, ähnelt fatal einem Herzinfarkt. Das Herz verkrampft sich. Die Brust schmerzt und fühlt sich eng an. Die Herzstromkurve ist verändert, die Herzenzymwerte im Blut sind erhöht. Aber: Kein Herzkranzgefäß ist verstopft, alle Gefäße sind offen!

Das Broken-Heart-Syndrom muss klinisch behandelt werden! Mit Betablockern wird das Herz behandelt, mit Beruhigungsmitteln der Patient. In der Regel erholt sich das Herz innerhalb weniger Tage oder Wochen von den Beschwerden.

Damit sich auch die Seele dauerhaft erholen kann, ist eine „Broken-Heart-Therapie“ beim Psychotherapeuten sinnvoll.

Share

bei Trennungsschmerz, Beziehungsfrust und Liebeskummer

Wenn Freunde keinen Rat mehr wissen und Familien überfordert sind, ist Hilfe zur Selbsthilfe die beste Lösung.

Share

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Share